Alle innlegg av Yngvar Alexander Hansen

Høstinfo

Sykkelsesongen 2017 er for de fleste over. Nå ser vi fremover mot 2018 :) Mange er allerede godt igang med trening, mens andre har en litt rolig periode.

Første samling for gutta blir MOT-campen i Trondheim 20-22okt. I november starter vi opp med gymsaltrening for barn født 2007 og eldre. Olderskog gymsal Torsdager kl 19.00

For de eldste barn og voksne blir det klubbspinning på Frisk3 mandager kl 19:30. Oppstart 30okt. Her kan alle som er medlem i MOC delta, trenger ikke frisk3-medlemsskap. Salen har 32 sykler og vi bruker innlegg på facebook til påmelding.

Minner om frist for rittrefusjon , 15 okt.
Støtte til medlemmer Utleggsrefusjon

Den store styrkeprøven 2018!

Bård Svendsen har tatt initiativ til satsing i 2018. Bård har satt som mål å sykle Trondheim-Oslo på 17 timer i 2018.  Det har i kveld vært ett uformelt møte for å se an interesse og oppslutning.
Det blir satsing og det opprettes en egen facebook-gruppe. Her vil det komme informasjon og diskusjon.
Det anbefales å komme i gang med trening allerede nå, fortsatt mange fine dager å sykle ute på før vinteren slår inn.

Mvh Styret.

Terrengsykkeltrening 2017

Det blir trening på terrengsykkel Mandag og Torsdag Kl 18 fra Bredesen sykkelservice.
Mandag, snittfart  ca 25km/t. ansv. Roger Andersen

Torsdag, snittfart ca 25km/t. ansv Roger Andersen(oppstart 12 juni)
Det vil være mulig å avtale grupper med annen fart i tillegg til hovedgruppa.

Ved store grupper(over 12) anbefales det å dele opp i flere grupper. Husk sikkerhet og oppmerksomhet slik at vi unngår velt og kollisjoner.  Treningene er åpne for alle.
Lykke til med treningen :)

Sikkerhet i trafikken

Mosjøen og omegn cycleklubb har de siste årene vært opptatt av sikkerhet når vi ferdes både i trafikken og i skogen. Jeg vil med dette minne om at sikkerhetsvurdering gjøres før alle sykkelturer. Vi hører eksempler på grupper som sykler gjennom tuneller uten lys, kjører fort på stier med mye folk. Legger ved kjøreregler i trafikken fra statens vegvesen.
http://www.vegvesen.no/trafikkinformasjon/Syklist/Trafikkregler

Vær vennlig vis hensyn.

Påmelding ritt 2017.

For å delta på ritt må man melde seg på. Dette gjøres ved å gå inn på terminliste og trykke på linken «påmelding»  i terminlista.http://sykling.no/terminlister
E
Q-timing brukes i hovedsak og det anbefales å opprette egen profil her. For deltakelse i aktive ritt må man tilhøre en sykkelklubb og løse aktiv sykkellisens. Barn til og med 12 år er automatisk forsikret gjennom barneidrettsforsikringen. Turryttere og trimmere kan delta ved å kjøpe engangslisens på turritt.

Moc medlemmer har gratis deltakelse i våre egne ritt. For å benytte seg av dette legger man inn kode: «MOC2017» i feltet rabattkuponger under påmelding. Alle må melde seg på via EQ-timing.
Lykke til med trening og deltakelser i sommer :)