Kategoriarkiv: Nyheter

Sikkerhet i trafikken

Mosjøen og omegn cycleklubb har de siste årene vært opptatt av sikkerhet når vi ferdes både i trafikken og i skogen. Jeg vil med dette minne om at sikkerhetsvurdering gjøres før alle sykkelturer. Vi hører eksempler på grupper som sykler gjennom tuneller uten lys, kjører fort på stier med mye folk. Legger ved kjøreregler i trafikken fra statens vegvesen.
http://www.vegvesen.no/trafikkinformasjon/Syklist/Trafikkregler

Vær vennlig vis hensyn.

Påmelding ritt 2017.

For å delta på ritt må man melde seg på. Dette gjøres ved å gå inn på terminliste og trykke på linken «påmelding»  i terminlista.http://sykling.no/terminlister
E
Q-timing brukes i hovedsak og det anbefales å opprette egen profil her. For deltakelse i aktive ritt må man tilhøre en sykkelklubb og løse aktiv sykkellisens. Barn til og med 12 år er automatisk forsikret gjennom barneidrettsforsikringen. Turryttere og trimmere kan delta ved å kjøpe engangslisens på turritt.

Moc medlemmer har gratis deltakelse i våre egne ritt. For å benytte seg av dette legger man inn kode: «MOC2017» i feltet rabattkuponger under påmelding. Alle må melde seg på via EQ-timing.
Lykke til med trening og deltakelser i sommer :)

Årets første spinning!

I år som tidligere har vi fått en meget god samarbeidsavtale med Alcoa BIL som gjør at vi kan leie spinningsalen på Kippermoen og tilby to gratis spinningtimer i uka til våre medlemmer og medlemmer av Alcoa BIL. Første spinningtime er i morgen mandag 17.10.2016, klikk dere inn HER for å komme til aktiviteten og meld dere på. Du legger 1 billett i handlekurven, og fyller ut info der så er du påmeldt! Mathilde Forsmo og Ottar Simonsen er våre to faste instruktører, mens Alex Voronov og Sandra Lupsic vil være «gjesteinstruktører» når de har mulighet. MEN, vi trenger to stykker til som kan hjelpe Mathilde og Ottar å ta spinningtimer annenhver uke, så send meg gjerne en melding dersom du kunne tenkt deg å stille som instruktør! Glimrende mulighet til å komme deg i god form i vinter samtidig som du bidrar til at andre også kommer i form :-)

Med vennlig hilsen,

Tor Morten Strøm.

Rittrefusjon

Minner om fristen til å søke om refusjon av kostnader til rittdeltagelse er 15.oktober. Skjema finner du her: http://mock.no/oldsite/ipub/media/dokumenter/Utleggsrefusjon.pdf

Og retningslinjer til søknaden her: http://mock.no/oldsite/ipub/media/dokumenter/Stotte%20til%20medlemmer.pdf

Søknader kan sendes til post@mock.no