Tempo trening

Treningen blir avtalt fra gang til gang på klubbens facebook side.
Det kan være lagtempoøkter eller treningstempoer med tidtaking. Vi har flere forskjellige tempoløyper å velge i:

Kulstadliatempoen, bakketempo, start i bunnen av kulstadlia, mål på toppen. Ca 1,4 km.

Kjemsåstempoen, bakketempo, start på Hagfors, mål ved innkjøring til slalombakke. Ca 5km.

Øyatempoen, flat tempo, start ved bilfokus på øya, vending etter 5km. 10km.

Legg inn en kommentar

- sykkel for alle